REGIME SOUPE aux CHOUX

Programme-Minceur, Menus
Conseils, Résultats

 

 

 

 

Régime soupe aux chouxRégime Soupe aux Choux : Un régime brûle graisse

  

 

Le Régime SOUPE AUX CHOUX est un régime amaigrissant très en vogue à l'heure actuelle. Mais c'est surtout un régime terriblement efficace et rapide !

A l'origine, le régime Soupe aux Choux nous vient tout droit de nos amis Canadiens. Avec un tel régime "brûle graisse", vous pouvez perdre rapidement du poids, entre 4 et 7 kilos en une petite semaine seulement !

Le régime Soupe aux Choux a de nombreux avantages et constitue une diète idéale quand on souhaite perdre du poids rapidement, en préparation d'un mariage, d'une communion ou de toute autre soirée importante par exemple.

 

Régime Soupe aux Choux : Un régime détoxifiant

Avec le régime Soupe aux Choux, vous éliminez les impuretés de votre corps, non seulement en consommant beaucoup de fibres alimentaires (le chou) mais aussi parce que le régime Soupe aux Choux est un régime riche en composés soufrés.

Le chou neutralise en effet les méfaits de la pollution et améliore l'élimination des substances toxiques !

Maigrir rapidement

Le Régime Soupe aux Choux se décompose en deux phases de régime. La première phase du Régime Soupe aux Choux est une phase de perte rapide de poids qui va durer une semaine entière. La seconde phase du Régime Soupe aux Choux va également durer une semaine mais va servir à stabiliser le poids perdu.

  • Phase d'Amincissement

    Le programme minceur dure 7 jours. C'est durant cette semaine de diète amincissante que vous allez perdre un maximum de poids grâce à une alimentation hypocalorique, principalement fondée sur la consommation de la soupe aux choux

  • Phase de Stabilisation

    C'est la stabilisation régime, d'une durée d'une semaine également. Cette phase permet de stabiliser le poids perdu et d'éviter ainsi l'effet yoyo.

    Suivre une phase de stabilisation après un régime rapide et hypocalorique comme celui de la soupe aux choux est indispensable !

 

 

 

Un régime hypocalorique rapide et efficace

Avec le Régime Soupe aux Choux, la perte de poids est assurée.

 

Le chou est en effet un véritable légume "brûle graisse". L'apport quotidien en calories est suffisamment faible pour vous permettre de maigrir rapidement et la quantité ingérée de soupe aux choux vous permet de ne pas avoir faim.

La soupe aux choux vous cale pour la journée, ce qui vous permet de ne pas avoir à vous jeter sur la nourriture.

Si le régime Soupe aux Choux est incroyablement efficace pour perdre du poids rapidement et sûrement, il reste un régime amaigrissant peu varié.

Aussi, pour ne pas risquer de carences alimentaires, le régime Soupe aux Choux ne doit pas être suivi plus d'une semaine dans sa Phase d'Amincissement. Pour autant, vous pouvez le recommencer, en alternant une semaine de régime Soupe aux Choux, avec une pause de deux semaines entre chaque cure amincissante d'une semaine.

ChouCaractéristiques du chou

Le chou est reconnu pour être une très bonne source de vitamine C. La vitamine C donne au chou des vertus anti-infectieuses et anti-oxidantes.

Le Chou renferme également des caroténoides (pigments colorés), du sélénium et des polyphénols... Ce sont trois anti-oxydants impliqués dans la lutte contre les radicaux libresprincipaux responsables du vieillissement des cellules.

Lire la suite sur les caractéristiques du chou

Contre-indications

Le régime Soupe aux Choux est un régime hypocalorique où les besoins en vitamines, en sels minéraux, mais aussi les besoins du corps en glucides, lipides, ... sont très en dessous des besoins normaux de votre corps. C'est le principe même d'un régime rapide pour perdre du poids : priver votre corps de toute ou partie de ses apports quotidiens afin qu'il aille puise dans ses réserves de graisse, par exemple.

Lire la suite sur les contre indications du régime soupe aux choux

 

 

Menus et programme-minceur

Le 1er jour du régime soupe aux choux commence par de la soupe aux choux à volonté dans la journée et pour tous les repas : c'est le résumé du premier jour du régime soupe aux choux Lors du premier jour du régime soupe aux choux, vous allez en effet devoir consommer de la soupe aux choux tout au long de la journée et aux principaux repas de la journée. pas d'exception. Aucun aliment autre que la soupe aux choux n'est autorisé.

Lire la suite du programme-minceur du régime soupe aux choux

Recette de soupe au chouxRecette soupe aux choux

Pour réussir une soupe aux choux, il est indispensable de toujours cuire un chou (que le chou soit à feuilles ou à fleurs) dans deux eaux différentes et sans couvercle. Le blanchiment du chou élimine en effet une bonne partie des composés soufrés qui le rendent parfois difficile à digérer et qui provoquent des flatulences intempestives.

On ne sait pas si notre recette sera la meilleure des recettes des soupes aux choux, mais c'est la nôtre et elle fonctionne...

Lire la suite : recette du régime soupe aux choux

FORUM Régime Soupe aux Choux

N'hésitez pas à laisser vos commentaires et votre opinion sur le régime soupe aux choux

 

Commentaires  

Caroline +1 Caroline
J'ai suivi le régime jusqu'au bout (7jours) en respectant exactement les menus.
Perte de poids : 4.8 kg (poids de départ : 78 kg)
Le régime était facile à tenir, car on mange souvent à volonté
Je suis très heureuse, et surprise, de l'efficacité de ce régime. Je n'ai rien repris depuis. C'est incroyable!
J'ai essayé des dizaines de régimes, c'est l'un des plus éfficaces.
J'ai décidé de faire le régime une fois tous les 2 mois au minimum. Je vous tiendrai au courant des effets sur le long terme.
30-04-2015 09:14
claire 0 claire
Bonjour

J'ai suivi le régime soupe aux choux il y a environ 1 an et je dois dire que les résultats sont impressionnants . Je le conseille vivement. J'en ai parlé à une amie qui va le faire dès la semaine prochaine.

Cordialement
17-04-2015 23:35

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